간에 좋은 음식 식품 알아봐요. 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 간은 피로와 독소를 해독하는 기관입니다. 하지만 현대인의 불규칙한 생활습관과 과도한 음주, 스트레스는 간 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 간 건강을 지키는 데 도움이 되는 음식, 간 기능 회복방법에 대해 알아보겠습니다.간에 좋은 음식 녹즙 재료1. 케일케일은 철분, 엽산, 칼슘, 비타민 C가 풍부해 간 기능을 개선하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 쑥쑥은 해독 작용과 간 기능 강화에 탁월합니다. 쑥을 이용한 차나 즙은 간 건강 관리에 효과적입니다. 3. 미나리미나리는 간을 보호하고 지방간과 간경변을 예방하는 효과가 있습니다. 독소 배출과 혈압 완화에도 기여합니다. 4. 민들레민들레는 간에 쌓인 독소를 배출하고..